Protección Civil de Atlixco emite recomendaciones por temporada de calor y no bajar la guardia contra el COVID 19
La Jefatura de Protección Civil de Atlixco emitió algunas recomendaciones para prevenir Golpes de Calor en esta temporada de altas temperaturas, además de exhortar a no bajar la guardia contra el virus SARS Co-V, COVID 19.
El encargado
de PC Municipal, Enrique Calderón Lozada indicó que debido a las ondas de calor
que se registran durante estas fechas en el país, es importante tomar en cuenta
las recomendaciones de siempre, pero deben sumarse a las ejecutadas desde el
inicio de la pandemia, esto con el fin de salvaguardar la integridad física de
los ciudadanos, evitar cualquier contingencia y prevenir contagios de COVID 19.
De esta
forma, la principal recomendación es evitar exponerse directamente a los rayos
del sol por más de 20 minutos, principalmente entre las 11:00 am y 04:00 pm.
Vestir ropa suelta de manga larga y colores claros, así como no realizar
actividades físicas intensas bajo el sol.
Hidratarse
constantemente, incluso sin tener sed, es otra de las recomendaciones,
asimismo, deben ingerirse alimentos frescos como frutas y verduras, evitar la
ingesta de bebidas alcohólicas, permanecer en la sombra, colocarse protector
solar, usar lentes, gorras o sombreros y no permanecer en vehículos con
ventanillas cerradas.
Calderón
Lozada, enfatizó la importancia de unir estas medidas con el lavado de manos,
el uso de cubrebocas y gel antibacterial, además de continuar con la sana
distancia, pues subrayó que, aunque el calor genera molestias, la ciudadanía
debe portar correctamente el cubrebocas para prevenir contagios.
Por último, el funcionario señaló que, de presentar síntomas de golpe de calor como fiebre, confusión, piel enrojecida, pulso acelerado, dolor de cabeza, agitación, dificultad en el habla, calor, piel seca o sudoración excesiva, náuseas y vómitos, es importante bajar gradualmente la temperatura con paños húmedas o llamar al 911 para atención inmediata.
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