Obesidad y depresión incrementarán ante declaratoria de emergencia nacional: Diana Bárcena

María Arévalo

La obesidad y la depresión incrementarán en los próximos días, debido a que México ha declarado Emergencia Nacional de la pandemia por el coronavirus y por la situación económica, por lo que la gente se enfoca en calmar su ansiedad y estrés con alimentos, informó la nutrióloga Diana Bárcena.

En conferencia virtual, la nutrióloga señaló que la gente al estar en casa subirá de peso, debido a que el principal cuadro es la ansiedad, lo que buscan calmarla con los alimentos y en su mayoría son procesados.

Al estar en sus hogares la gente se refugia en el alimento, por lo que comen a cada ratito, descuidando su nutrición, por ello es importante seguir con el plan de comida o mejorarla ahora que se tiene tiempo

Ante esto, indicó que este proceso de estar en casa como lo indican las autoridades es una oportunidad para actuar, por ello deben comenzar con cambiar sus hábitos alimenticios.

Diana Bárcena señaló que muchas personas abandonaron su dinámica de realizar ejercicio, debido a que por decreto estos servicios están cerrados, por lo que es nula la actividad física que abone a mantener su peso.

Por ello recomendó a los ciudadanos a utilizar las redes sociales con especialistas para realizar acciones de meditación y ejercicio, además de comer de manera consciente, al dejar a un lado los alimentos industriales que son el peor enemigo para la salud.

Por su parte, José Pinheiro, especialista en psicología, indicó que una vez que se declaró la Emergencia Nacional, se dispararon las consultas sobre ansiedad, angustia y depresión en un 30 por ciento, esto a través de redes sociales.

Refirió que con la plataforma digital de Zoom, se darán consultas a los ciudadanos para evitar consecuencias mayores, debido a que adelantó que esto será como la pandemia ira en incremento los cuadros de depresión.